健康 腸を元気にするには何が必要か 2018.07.21 ticori 便が出ない?なんでうんちが出なくなるの? 便が1週間も出ないという方をよく聞きます。そこまでためなくても、便がおなかに残ると、おなかが張ったり苦しかったり、本当につらいですね。 腸の壁には神経はありません。今さっき食べた…