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腸を元気にするには何が必要か

2018.07.21 ticori

便が出ない?なんでうんちが出なくなるの? 便が1週間も出ないという方をよく聞きます。そこまでためなくても、便がおなかに残ると、おなかが張ったり苦しかったり、本当につらいですね。 腸の壁には神経はありません。今さっき食べた…

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